Zom - DJAL FOOD

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Le zom est un légume qui peut se cuisiner sous plusieurs formes, On le retrouve aussi bien dans le sanga que dans un simple sauté de légume, Rappelons nous que les légumes sont riches en fer, vitamine A, en calcium, Forte teneur en éléments minéraux, spécialement en Mg, Fe, et K et en carotène et vitamine C font de ces feuilles des suppléments alimentaire

Le zom est un légume qui peut se cuisiner sous plusieurs formes -> fr:Le zom est un légume qui peut se cuisiner sous plusieurs formes - percent_min: 11.1111111111111 - percent_max: 100
On le retrouve aussi bien dans le sanga que dans un simple sauté de légume -> fr:On le retrouve aussi bien dans le sanga que dans un simple sauté de légume - percent_min: 0 - percent_max: 50
Rappelons nous que les légumes sont riches en fer -> fr:Rappelons nous que les légumes sont riches en fer - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333
vitamine A -> en:vitamin-a - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 25
en calcium -> en:calcium - percent_min: 0 - percent_max: 20
Forte teneur en éléments minéraux -> fr:Forte teneur en éléments minéraux - percent_min: 0 - percent_max: 16.6666666666667
spécialement en Mg -> fr:spécialement en Mg - percent_min: 0 - percent_max: 14.2857142857143
Fe -> fr:Fe - percent_min: 0 - percent_max: 12.5
et K et en carotène et vitamine C font de ces feuilles des suppléments alimentaire -> fr:et K et en carotène et vitamine C font de ces feuilles des suppléments alimentaire - percent_min: 0 - percent_max: 11.1111111111111

Informations nutritionnelles	Tel que vendu pour 100 g / 100 ml	Tel que vendu par portion (1 Kg de légume prêt pour la cuisson)	Aliments d'origine végétale	Aliments et boissons à base de végétaux
Énergie (kJ)	147 kj	1 470 kj	?	?
Énergie (kcal)	47 kcal	470 kcal	?	-72 % 169 kcal
Énergie	147 kj (47 kcal)	1 470 kj (470 kcal)	-86 % 1 040 kj (249 kcal)	-81 % 764 kj (169 kcal)
Matières grasses / Lipides	1,8 g	18 g	?	-69 % 5,79 g
Glucides	7 g	70 g	?	-53 % 15 g
Fibres alimentaires	1,7 g	17 g	?	?
Protéines	2,9 g	29 g	?	?

Nombre	Forme	Matière	Recyclage
	Sachet	Plastique	Jeter
	Inconnu

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Zom - DJAL FOOD - 1 Kg

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